NHK“あさイチ”スーパー主婦の直伝スゴ技!が1冊の本に♪

収納、片付け、掃除、料理、時短・・・主婦の困ったが解決される、あさイチで紹介されたスーパー主婦のスゴ技がギュッとつまったNHK“あさイチ”スーパー主婦の直伝スゴ技!という本を読んでみました。

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あさイチスーパー主婦のスゴ技は本当にすごくて、とくに掃除の技術のおかげで我が家はピカピカに。

放送されるたび、自分への覚書のためにもブログに内容をまとめていますが、見逃していたり、私がスーパー主婦を知る前の内容のものなど、まだまだ私の知らない技が紹介されていました。

このブログをみて、もっとスーパー主婦の家事ワザが知りたい!という人はぜひ読んでみてください。

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もとに戻りたくない片付け術

家の中の整理収納をいったんリセットしてきれいにするには、だわへしでした。

だす、わける、へらす、しまう

置き場所を決めるだけで家の中の指定席がきまると必ずソコへ戻すことで片付けることができます。

また、使う頻度によって場所を決める、牛乳パックでの仕切り方法、つっぱり棒ワザ、手を動かすだけでぱっとだせる位置にある収納場所“ゴールデンゾーン”をつくること、ものにはラベルを張ってぱっとみてわかるようにすること、目的別収納方法などが紹介されていました。

目的別収納方法は、水まわりで使うものは流しの近くに、火まわりで使うものはコンロの近くに収納するなど、同じキッチンでもお鍋とフライパンは別々に収納した方が効率がいいという話。

テレビでも紹介されていた牛乳パックの仕切りをつくって、子供服のひきだしを整理してみました。

【あさイチスーパー主婦】引き出しの中を整頓できる牛乳パック仕切りの作り方  動画再生時間:1分44秒

代謝のいい家にする“捨て方”

我が家は圧倒的に他の家に比べて物が少ないと思うのですが、それは、私がそれ以上片付けられないから。

これ、そのまま書いてありました。なんでも捨てたらいいというわけでなく、大量の物でもきちんと管理、収納できる人ならたくさんもってもいいし、減らしても片付かないという人はもっと減らす必要があります。

ようは、自分が片付けられるキャパシティの範囲内かどうかみきわめること。

適量の見つけ方として、自分のものを数えるという方法が紹介されていました。本は何冊もってる?服は何着もってる?答えられる人は少ないと思いますが、適量をきめてその数にしたら、それ以上増やさないってことが大切です。

年賀状をどう整理するか、思い出がたっぷりのアルバムをどう整理するか・・など難しい整理術も。

ものは普通に生活していればたまっていく一方。まずは出口を作るところから始めましょう。

テレビでも紹介されていた
【あさイチスーパー主婦】新聞広告を使った 紙パックの折り方・作り方 はこちらです

動画再生時間:1分44秒

人生が心地よくなる時間管理術

時間がない、時間がないと思っているのは、“今”に集中してないから。今すべきでないことを忘れる技術も必要という話には納得。

また、会社で働いている人と違い、家にいる時間、家事をする時間はいつ何をするかということが決まっていないため、逆に難しい。

主婦だからこそ、やらなければいけないことを自分で時間を決めることが大切です。時間を決めることで逆に自由になります。

スケジュールが決まっていて、毎日同じリズムで生活することはこどもを落ち着かせることにもなり、ごきげんにもなります。

料理は、毎回ごはんのたびに一から準備をするのは大変。そのために買い物へいったあと、どうやればいいのか・・。これはちょっと私には難しい技でしたが、やれる人はやった方が絶対時短になる!

また、この世で一番ムダな時間はいらいらする時間。いらいらする時間の減らし方まで紹介されていましたよ。

他には、

お掃除編

・キレイをキープできる秘密

・シンプルな掃除道具

・重曹せっけんペーストでのお掃除方法

・洗面所がいつもピカピカになる方法

・あさイチモップとは?

・大掃除をしなくてもすむにはどうすればいいか

お料理編

・我が家の味の型紙を作る方法

・マンネリ脱却の秘密兵器

・ベース菜と飽きない常備菜

・ムダ買いしない、買い物の極意

などなど、どれもこれも参考になる話ばかりでした。

収納、片付け、掃除、料理をこれだけの家事をテキパキこなして、スカっとする。私はそれだけでも満足だけど、この本の最後は結構感動的な内容でした。

本が出版されたのは、2012年12月。

普段、テキパキこなしているスーパー主婦たちが震災の時にどう過ごしたか。日常をしっかり過ごしている人は、いざというときにも人の役に立てる人になれるんだ~。おもしろかったので、ぜひ読んでみてくださいね。

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